Яркие и эффективные занятия для всех, кто предпочитает динамику, движение и высокий темп тренировок.

Среднее время занятий: 55 минут.

Уровни: новички, подготовленные и опытные спортсмены.
Все необходимое оборудование найдется в зале.

Цель занятий и интенсивность зависит от выбранного направ...

Подробнее

Мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры - вот основа акробатических упражнений.

Акробатические занятия развивают скорость, ловкость, выносливость, укрепляются связки, вырабатываются приемы самостраховки. Над акробатами подшучивают, что они при падении, подобно кошкам, всегда приземляются на ноги.

Занятия акро...

Подробнее

Каждый, кто впервые приходит в зал, сталкивается с дилеммой: что выбрать для тренировок - упражнения с собственным весом или тренажеры? Мы рекомендуем использовать и то, и другое, но при должном подходе и медицинском допуске.

ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРАХ

• Позволяют выработать правильную моторику движений.
• Ув...

  Подробнее

Продолжительность: 55 минут.

Спортивная акробатика - особый вид спорта, сочетающий в себе виртуозное владение собственным телом и акробатические трюки.

Группы упражнений:

• Балансовые упражнения (статичные): стойки на голове и на руках, мостики. Такие упражнения отлично тренируют координацию, позволяют...

  Подробнее

Фитнес-клуб FitFashion предоставляет возможность освоить азы боевых искусств, а также отточить полученные ранее навыки. Уникальные методики ведения боя, дыхательные техники, секреты побед - все это вы можете узнать у наших инструкторов.

Боевые искусства способствуют гармоничному развитию и укреплению мышечного корсета, развивают выносл...

Подробнее

КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ, СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ, ДИЕТОЛОГА И РЕАБИЛИТОЛОГА

Услуга будет полезна тем, кто желает сбросить и нормализовать свой вес или набрать мышечную массу; новичкам, которые только формулируют фитнес-цели и хотят получить квалифицированную помощь, а также более опытным спортсменам, которые...

Подробнее

Процедура позволяет получить подробную и достоверную информацию о составе вашего тела: количество жира и жидкости в организме, мышечная и костная масса, скорость метаболических процессов.
Данные помогут разработать индивидуальный план питания и программу тренировок, а при регулярном исследовании оптимизировать их, учитывая реакцию орга...

Подробнее

Закрепите эффект от тренировки с помощью перкуссионного массажа аппаратом Theragun G2 Pro.

Перкуссионный аппаратный массажёр Theragun G2 Pro разработан доктором медицины Джейсоном С. Версландом. Он обеспечивает глубокий массаж, снимающий боли в мышцах и суставах, увеличивающий подвижность и производительность опорно-двигательного...

Подробнее

Меню фитнес-бара разработано в соответствии с концепцией здорового питания. Наши блюда готовятся шеф-поваром по оригинальным рецептам из свежих ингредиентов.

Всем, кто занимается по утрам, предлагаются вкусные и питательные завтраки по системе шведского стола. В меню: овсяная каша, творог, йогурт, яйцо, мюсли, джемы, мини-выпечка, чай...

Подробнее

Забудьте о подсчётах калорий, белков, жиров и углеводов!

Мы рассчитали энергетическую ценность и оптимальное время для каждого приема пищи.

Подробнее

Продолжительность: 5 минут.

Стоимость: 200 рублей.

Красивый, ровный загар круглый год! Перед началом сеанса можно подобрать и приобрести средства по уходу за кожей на ресепшн клуба.

Перед процедурой рекомендуем проконсультироваться с врачом в нашем центре спортивной медицины.

Подробнее

Присмотрим за вашим малышом и обеспечим его досуг, пока вы тренируетесь. Квалифицированные педагоги организуют прикладные уроки для развития полезных навыков и талантов, фантазии, тренировки памяти.
Опция доступна для детей от 3 до 8 лет.

Подробнее

Услуга позволяет посетить фитнес-клуб один раз совершенно бесплатно. Гостевой визит позволяет составить первое впечатление о клубе и его возможностях перед приобретением клубной карты на длительный срок.

Для записи оставьте, пожалуйста, свои контактные данные в форме ниже или позвоните нам по телефону
610 10 00.

Подробнее

Услуга для тех, кто предпочитает приезжать на тренировку налегке. Опция доступна на 1/6/12 месяцев. Дополнительно можно заказать чистку спортивных вещей. Стоимость можно уточнить у специалистов отдела продаж.

Подробнее