направления смотри, выбирайзанимайся

Спортивная медицина

В нашем клубе представлен широкий спектр медицинских услуг:

 

1. Фитнес-тест.

Занятия в клубе начинаются с консультации спортивного врача. На первичной консультации врач побеседует с Вами о состоянии Вашего здоровья, спортивном опыте и целях тренировок, осмотрит с акцентом на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, проведёт фитнес тест.

Исходя из полученных показателей, врач определит ВАШ уровень физической подготовленности, даст рекомендации по посещению групповых занятий и тренажерного зала.

Также, спортивный врач проинформирует об ограничениях в физических нагрузках и порекомендует упражнения, подходящие индивидуально каждому, в соответствии с его состоянием здоровья.

Опция является бесплатной для владельцев клубных карт и является обязательным условием для начинающих. Продолжительность - 30 мин.

 

2. Биоимпедансметрия

В клубе FitFashion измерение состава тела проводят спортивные врачи на профессиональном и современном аппарате «МЕДАСС».

Информация о соотношении жировой и мышечной массы поможет правильно составить программу питания в сочетании с физической нагрузкой.

Кроме жировой массы, аппарат позволяет определить клеточную массу организма, содержание общей и внеклеточной жидкости, оценить скорость обменных процессов в организме и состояние клеточных мембран. По анализу состава тела и фазовому углу мы можем судить о биологическом возрасте человека.

Очень интересное и информативное исследование для грамотного подхода к своему здоровью.

 

3. Школа питания

Для людей, которые хотят качественно и красиво похудеть, нарастить мышечную массу или просто нормализовать свой вес и рацион питания, сохраняя статус здоровья, мы предлагаем услуги врача-диетолога.

Составление программы питания на основании биоимпидансного анализа состава тела, ведение клиента от начала и до желаемого результата, соблюдая индивидуальный подход и учитывая уровень физической подготовленности.

Предварительная запись в отделе продаж

 

4. Персональные тренировки

Это тренировки под контролем врача спортивной медицины и лечебной физкультуры, которые проводятся в тренажерном зале с использованием реабилитационного оборудования.

Врачи-реабилитологи используют как классические методики ЛФК, так и новые, такие как POSTURAL TRAINING, Миофасциальный релиз, комплекс по методике С. В. Бубновского, юмейхотерапия. При наличии ограничений в ваших физических нагрузках, спортивный врач разработает индивидуальную программу реабилитации на необходимый период восстановления.

Нашими докторами разработаны методики тренировок для молодых мам и беременных, а также Anti-age программы для людей элегантного возраста.

 

5. Фитнес-реабилитация

Движение имеет огромное значение для здоровья. Оно помогает сохранить здоровый баланс в организме. Но лечебная физкультура и спортивная физкультура различаются по характеру и цели тренировочного процесса. Фитнес-реабилитация - это лечебный комплекс для возвращения тела в состояние ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ суставов и движений, что в свою очередь улучшает осанку и предупреждает дегенеративные патологии. Комплекс реабилитационных процедур назначает только врач, с использованием точной дозировки.

Мы предлагаем комплекс длительностью 90 мин и 120 мин. Подробности в кабинете врачебного контроля.

 

6. Оздоровительные практики по телу.

Оздоровительные практики - это методики эффективного улучшения здоровья, предназначенные как для общего укрепления, оздоровления и омоложения организма, так и для лечения конкретных заболеваний.

Мы предлагаем: моделирующие, липолитические, лимфодренажные, динамические, расслабляющие оздоровительные техники массажа.

Миостимуляция - это самая популярная и известная методика в коррекции фигуры. Позволяет хорошо проработать даже очень слабые и «обленившиеся» мышцы. Применяется для лечения целлюлита, для укрепления мышечного корсета, для улучшения тонуса мышц и кожи. Самые «благодарные» зоны, в которых результаты видны почти сразу – живот, внутренняя поверхность бедер, руки.

При покупке персональных тренировок в любом направлении, предоставляется скидка 50% на 1 процедуру. Также однократно вы можете посетить кабинет оздоровительных практик бесплатно, используя персональную тренировку своего абонемента.

хочешь получить больше информации о наших фитнес направлениях?